Descripción
Conos Vaginales
Sistema de Entrenamiento Pélvico, ideal para ejercitar la musculatura del Piso.
La progresión en el aumento de peso tiene que ser de acuerdo a cada paciente.
Para adaptarse al uso de las pesas con su estilo de vida, es mejor combinar los entrenamientos específicos con las tareas activas del día a día, por ejemplo «mientras te estás vistiendo o preparando desayuno, puedes estar usando las pesas y realizar los ejercicios específicos de piso pélvico que fueron recetados por tu terapeúta»
Las claves para mejorar el Tono Muscular del Piso Pélvico son la constancia y la resistencia progresiva
Si NO hay un entrenamiento constante de los músculos del piso pélvico se perderá la fuerza y el control ganado
